la voyance et la perception:

techniques de base: la respiration,la concentration,la méditation,la visualisation,la relaxation,la projection de la volonté.                                                 vous pouvez tester votre aptitude à la perception extra-sensorielle avec les cartes de zener: le carré,le cercle,la croix,l'étoile,et l'onde.                                    en faisant des exercices : comme en les retournant et en vous concentrant de façon a deviner la carte dont il sagit, cet exercice est à répéter un grand nombre de fois,dans un endroit calme,et avoir l'esprit libre,tranquille et ne pas croiser les jambes.suivant le score que vous avez obtenu, recommencez pour tenter de vous améliorer.ne vous découragez surtout pas....